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首图讲坛·生活课堂(2017年01月)

讲座:吃出健康与美丽——女性养生的饮食宜忌

时间:2017年1月13日(周五)14:00
地点: 首图A座一层多功能厅
嘉宾:刘晓燕,医学博士,北京中医药大学教授,研究生导师。长期从事中医基础理论和中医养生学的教学工作。

内容女性的最大特点就是爱美,而女性的美与饮食的正确与否关系密切。首先,女性在生理上存在着经、带、胎、产的特点,因此女性能否在不同的生理期选择合理的饮食,这将直接关系到女性的颜面气色和生殖功能的正常。其次,对于绝经期及绝经后女性,饮食恰当是防止骨质疏松以及保持皮肤紧致的关键。

主办:中国妇女活动中心 首都图书馆